“三八”国际妇女劳动节来临之际，为更好地关心服务新疆畜牧科学院离退休老同志，增强他们的养生保健意识，使老同志们拥有一个健康幸福的晚年生活，3月6日下午，离退休管理中心特邀请老年大学中医医师史国斌老师为畜科院离退休职工老同志举办了一场健康知识讲座，并为全院离退休妇女同胞们送上了“三八节”慰问品。
史国斌老师通过大量事例，深入浅出地讲解了老年人的阳光心理、健康心态的五个标准、三个主要因素、如何保持自身的心理健康以及通过中医养生的角度，从良好的饮食习惯、情绪与饮食的关系、不可偏食或过量饮食、养成喝茶的习惯等方面建议。并提出了“勤运动、畅心情、节饮食、适环境、服药物”的养生三字经，以通俗易懂、幽默诙谐的语言，为老同志们上了生动形象的一课。
聆听完讲座的老同志都感觉到受益非浅，对自己养成良好的生活习惯、预防老年病有很大的帮助。
